冬天咳不停!超簡單「冰糖金桔」學起來自己做 潤肺又化痰「老少皆宜」

進入寒冷的冬天後,白天和晚上溫差大,這時候只要稍不注意,很容易就會引發咳嗽,尤其是老人小孩!所以,我們就可以多吃一些金桔,它能夠起到很好的清熱、潤肺,以及止咳的作用,還有養顏作用,金桔所富含的多種維生素,還能為身體提供各種營養物質。


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食用金桔的時候,我們不能直接涼吃,所以,要對金桔簡單處理後、才能食用!

今天就教大家做一道「冰糖金桔」吧!趕快來學學~


【菜名】:冰糖金桔

【需要食材】金桔兩斤,老冰糖,食鹽

【具體做法】


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1、準備兩斤重左右的金桔,然後往金桔中加入一些清水,接著再加入一大勺食鹽,利用食鹽水,浸泡半小時以後,再用清水沖洗兩遍,將其沖洗乾凈後,瀝乾水分備用。先用食鹽水浸泡,是因為表面有一定的農藥殘留物,還有很多雜質,食鹽可以起到很好的殺菌、去污作用,自然就能把這些農藥殘留物,給浸泡掉。


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