文章篇數
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經常「趁熱吃」的人,有一種「癌」正在悄悄「靠近」你!
吃飯時,我們總能聽到身邊人熱情地說:「趁熱吃!」殊不知這樣的小細節背後,隱藏著巨大的健康隱患。 俗話說,病從口入,食道癌就是一種與飲食息息相關的腫瘤。我國是食道癌高發國,... -
「揉」這個地方,能幫助「淤堵的血」重新流動起來!
當人體內有淤血時,尿液、汗液和痰濕這些髒東西就會停留在體內不流動了,揉揉復溜穴這個地方就能讓停留下來的水又重新流動起來。 當人體的某一部分腫起來了,比如說... -
冬天「柚子皮」和它一起煮,有助於「抗血栓」!
冬天柚子皮和它一起煮,把奪命血栓嘩嘩沖乾淨! 現在是吃柚子的季節,柚子味道酸甜可口,營養價值豐富,但是柚子皮,我們一般都是扔掉的。其實大家有所不知,柚子皮中含有的營養價... -
少府穴+天泉穴,幫助你「袪心毒、保心安」,心臟健康的兩把護衛鎖!
中醫穴位按摩不僅能治病,還能養生保健,通過中醫穴位按摩不僅對身體好,而且還能排出體內毒素。下面,我們一起來認識一下袪心毒、保心安,心臟健康的兩把護衛鎖——少府穴+天泉穴... -
著名華裔科學家研究如何啟動「人體免疫系統」,保持「三點」維持免疫系統,疾病不來找!
看完這篇文章,受益匪淺,看懂了深奧的免疫理論,知道了健康的營養學,懂得了怎麼樣呵護我們的免疫系統,故在此推薦,與廣大讀者朋友分享。本文作者為陳昭妃博士,著名美國華裔科學... -
「帶狀皰疹」到底是怎麼回事?為什麼患病之後會那麼疼?原來是因為「這個」!
帶狀皰疹其實是由於水痘-帶狀皰疹病毒所引起的一種急性感染性皮膚問題,一般成年人多見,常常好發於春秋季節,一般治癒之後身體就有了長久免疫,不會再次患病。 人是水痘-帶狀皰... -
「勞宮穴」是人體的「勞動模範」,按此穴解決「四種疾病」!
宮穴是手心裡的一個穴位,手掌握起,與中指接觸的那一點就是了。為什麼說它是「勞動模範」呢?這說的是它的功效多,可以在很多方面保護我們的身體。這就使它做很多工作,能不被評為... -
「甩手功」可以甩掉「百病」,還有肥肉!再不動起來會後悔!
《甩手功》這套功法極期簡單,就是雙腿微屈站立,目微閉,雙手展開,稍用力將兩臂前後甩動,每天堅持半個小時以上(當然時間越長越好。)傳授這套甩手功法的本意是增強大家的氣血能... -
常常頭痛及眼睛痠澀嗎?「臉部穴位按摩法」學起來,幫助你改善這些毛病!
頭面部穴位按摩法 頭為諸陽之會,手三陽、足三陽6條經脈以及任督二脈均循行會聚於頭面部,常用穴位多分佈在這些經脈上。按摩之,能疏通頭面部經脈的氣血流暢、改善局部血液循環,具有補... -
養好「脾經」無大病,脾經上「重要穴位」的功效及應用!
中醫:脾經若暢通 病魔難上身 古代中醫家認為:百病皆由脾胃衰而生也。脾經是陰經,跟臟腑關係最密切,當其不通(氣血異常),人的身體就會出現病症:如,胃脘脹滿,不思飲食,便溏,... -
有「5種小病」偶爾生一下,竟然「對身體有好處」!
都說「禍從口出,病從口入」,一說到生病,很多人都是避之唯恐不及,但是不知道你有沒有聽說過這樣的說法:「小病不斷,大病不犯」。這句話的確有一定道理,有時生病真的不一定是壞... -
最「養胃」的食譜,讓你跟胃病說拜拜!
由於現代都市生活節奏的加快,為了生活、工作,很多人每天都不得不加班、應酬,以至於不少人都由於飲食不健康而引發一系列胃部問題。俗話說「三分治七分養」,今天小編就來給大家分... -
4種辦法「降低」餐後「血糖」,可獲得「5大健康益處」!
血糖水平即指血液中葡萄糖的濃度。進餐後血液中葡萄糖主要來自食物,特別是富含碳水化合物(糖類)食物,如糧食、甜點、飲料、豆類、水果等的消化吸收。這些食物所含的澱粉以及蔗... -
龍眼吃多了「容易上火」,教你這樣吃,「補血補心」又不怕上火!
桂圓(龍眼)是生活中常見的一種食物,不管是老人還是孩子,很多人都喜歡吃桂圓。小編最近也特別喜歡把桂圓當做零食來吃,別看桂圓貌不驚人的,吃了一段時間才發現,它不僅口感好,... -
「口腔」如果出現這5種症狀,很可能是疾病要「找上門」了,別不當回事!
口腔是我們進行飲食重要的起始部位,如果沒有口腔,我們便無法進食,也很難進行日常生活。可見,口腔佔有著重要的地位,出現任何問題都不是小事情。所以,關心關心自己的口腔吧,出... -
病好就停藥?小心,這8種病「藥不能停」,停了可能會「反彈」!
有些人認為,藥吃了一段時間,身體沒感覺什麼不適了,病情好轉了,也就差不多能停藥了;還有些人覺得長期用藥會增大不良反應的發生率,因此癥狀稍有好轉就可以停藥了。 但事實上,... -
20歲女大學生突然呼吸衰竭,醫生說:病因是她吃了這2種食品!
急診科來了位20歲的女大學生,主訴頭暈、噁心嘔吐、腹痛,她有些神志不清。 醫生很有經驗,問她最近吃什麼了? 她說上午吃了蘋果和草莓。 醫生從她的室友處得知:該患者經常吃水果... -
十種人可能是「腫瘤免疫體」,最不容易得癌症!你是其中之一嗎?
細節決定成敗,抗癌防癌必須從日常生活著手。美國研究,經科學證實的「日常防癌10件事」。 1.每天出點汗的人。 美國佛蒙特大學一項研究發現,常鍛煉的男性參試者肺癌和結直腸癌發病... -
女生很容易「氣血不足」,缺少了這些營養容易容易「頭暈、沒精神」!
天氣越來越冷,很多人都成了「起床困難戶」。而且無論睡多久,還是經常覺得渾身乏力、做什麼事情都提不起精氣神。這其中的罪魁禍首就是—氣血不足。 冬對應著肺,肺喜潤厭燥,但冬... -
四關穴,人體的生命開關,常常拔「四關穴」行氣活血,「萬病自滅」!
四關穴即合谷、太沖穴的總稱。合谷穴是手陽明大腸經的原穴,四總穴之一。位於第一、二掌骨之間,也就是俗稱的「虎口」。 太沖穴是足厥陰肝經的輸穴和原穴。位於足背第一、二跖骨之...