最天然護膚！常吃馬鈴薯「營養又抗衰老」　完美搭配「由內美到外」媽媽驚呼：皺紋都淡了

 

3、鍋中油熱，爆香蔥薑蒜末。

 

4、下入馬鈴薯片煸炒至8分熟。

 

5、倒入青椒翻炒。

 

6、加點生抽。

 

7、加入少許鹽拌炒後就能出鍋。

(味道不夠可以加點雞精)

 

沒想到馬鈴薯不只能預防心血管疾病，還能降低膽固醇，與青椒一起拌炒美味又健康，快來學起來吧！