5月濕氣纏身好疲勞!兩個穴位「一按濕氣跑光光」 水腫消了「眼袋也說掰掰」:腳氣也一起消失
位置:屬足太陰脾經。足太陰之絡穴。八脈交會穴之一,通衝脈。在足內側緣,當第1蹠骨基底的前下方,赤白肉際處。
按摩方法:可以通過按揉或艾灸的方式,每天2次,每次5-10分鐘。
小編要向大家介紹的第二個穴位就是水分穴。
2、水分穴
位置:為任脈上的重要穴位之一,位於上腹部,前正中線上,當臍中上1寸。
按摩方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分鐘。
Advertisements
文章來源:toutiao
喉嚨乾痰多,身體濕氣重,按這兩個穴位化痰去濕!
影片來源:侃侃养生